A qui s'adresse
la Psychomotricité du Golf ?
Quelque soit votre niveau, votre objectif ou votre rapport au golf,
je vous accompagne.
" Le golf est l'un des sports où il y a le plus de paramètres à aligner. Il faut réussir à aligner toutes les compétences et c'est difficile. C'est d'autant plus difficile pour le haut niveau car il faut être au top toute l'année " Alex, futur professionnel
Pour tous les joueurs
→ à tout âge
Jeune
développer la coordination,
l’équilibre et la confiance
pour poser des bases solides
Adolescent
apprivoiser ses émotions et
son corps en pleine transformation
pour mieux progresser
Adulte
relâcher les tensions,
stabiliser la performance
Sénior
préserver la mobilité, le plaisir de jouer
et le confort corporel.
Adapter le geste à un corps qui change.
→ quelque soit votre niveau
- développez des bases sans crispations
- évitez les blocages
- accélérez l’apprentissage
- réduisez la frustration initiale
- prévenez l’installation de mauvaises habitudes
- Retrouvez du confort de jeu
- réduisez les tensions
- profitez pleinement du jeu
- améliorez le geste sans effort particulier
- prévenez les blessures.
- améliorez votre régularité
- gérez la pression et renforcez la confiance en compétition
- prévenez les blessures
- optimisez votre performance
- affinez vos performances mentales et physiques
- préservez le corps dans l’intensité
- optimisez la récupération
- optimisez votre performance
- longévité de carrière
- gestion des micro-tensions
- récupération physique et nerveuse