Pourquoi le corps est
le 3ième levier de progression ?
aux côtés de la technique et du mental
Au golf, on parle souvent de 2 leviers essentiels :
LA TECHNIQUE et LE MENTAL.
Pourtant, il en existe un troisième, trop souvent oublié : LE CORPS
Sans lui, ni la technique, ni le mental
ne peuvent pleinement s’exprimer.
Le rôle du corps dans votre jeu
Le corps est votre outil de performance et de plaisir.
Un tonus mal ajusté, des tensions accumulées ou une posture crispée deviennent autant de freins qui empêchent le geste de s’exprimer naturellement.
En apprenant à écouter, relâcher et ajuster votre corps, vous gagnez :
en fluidité dans vos gestes,
en régularité dans votre swing,
en finesse de sensations pour guider vos choix techniques,
en stabilité mentale car vous êtes pleinement conscient et disponible.
Résultat : plus de confort, moins de contraintes, et une progression durable.
» Le corps : la clé invisible de la performance et du plaisir au golf. »
Pourquoi vous engager dans ce travail corporel ?
Le corps n’est pas un détail :
il est le socle invisible qui libère
le swing, soutient le mental et
rend le jeu plus juste.
Parce que le golf n’est pas seulement une affaire de technique ou de mental.
En psychomotricité, le corps et les émotions sont pris de front :
ils deviennent vos alliés invisibles,
ils soutiennent vos progrès,
ils réduisent la fatigue,
ils augmentent le plaisir de jouer.