L’ Intelligence Corporelle :
la clé manquante de la performance
On parle beaucoup de mental, de physique et de technique
Mais il existe une compétence essentielle, rarement entraînée et pourtant décisive sous pression : l’INTELLIGENCE CORPORELLE
C’est elle qui permet au corps de
♦ sentir avant de penser
♦ anticiper avant d’analyser
♦ ajuster avant que le stress n’envahisse
♦ retrouver de la fluidité quand la tension monte
♦ rester lucide quand l’enjeu devient important
Dans le golf, où chaque variation de tonus, de respiration ou de concentration impacte immédiatement le geste, l’intelligence corporelle n’est pas un “plus” : elle est FONDAMENTALE
C’est précisément là que mon accompagnement intervient
Pourquoi est-ce si important ?
Vous pouvez être techniquement excellent et mentalement bien préparé
Mais si votre corps réagit au stress avant qu’il n’en ait conscience
— micro-tension, crispation, perte de fluidité, respiration qui se bloque —
alors la performance devient instable
Le mental ne suffit plus
La technique ne compense plus
Le physique ne protège plus
La performance se dérègle parce que l’intelligence corporelle n’a pas été entraînée
Je vous propose de développer votre intelligence Corporelle
Formée en psychologie, diplômée en psychomotricité et spécialiste du travail psycho-corporel,
je vous accompagne là où les approches classiques s’arrêtent :
dans l’espace où le mental, le corps, l’émotion et l’histoire personnelle se rencontrent
Je travaille sur
♦ les tensions profondes
♦ la régulation interne
♦ la proprioception
♦ la respiration sous pression
♦ le tonus
♦ l’équilibre émotionnel
♦ la lecture corporelle des schémas de stress
♦ la fluidité motrice et gestuelle
Le but : rendre votre performance stable, fiable et durable, même en très haute intensité
Pourquoi cette approche change tout ?
Parce que :
⇒ Le mental s’appuie sur la stabilité de votre corps
⇒ La technique se déploie quand votre corps est équilibré
⇒ La performance tient dans le temps quand vous êtes aligné intérieurement
Je n’agis pas seulement sur ce que vous faites,
j’agis sur qui vous êtes à l’intérieur de vous,
pour que, ce que vous faites devienne solide, sous pression comme dans la durée
Je vous aide à développer votre intelligence corporelle
pour que votre mental, votre technique et votre physique
puissent enfin s’exprimer pleinement
C’est ce qui transforme une performance fragile en performance durable